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酸菜鱼黄豆芽好还是绿豆芽好吃
时间:2025-05-12 16:46:09
答案

黄豆芽好吃

做法

所需配料:

鱼片300克,鱼骨200克,酸菜一碗,黄豆芽150克,鸡蛋1个,姜、蒜、干花椒、干辣椒、香葱、盐适量,虾皮粉一勺。

准备工作:

1.酸菜切好备用。

2.干辣椒洗后剪成小段。

3.姜切片,大蒜一分为二,葱切段。

4.豆芽洗干净备用。

5.切好的鱼骨和鱼片洗干净备用。

步骤:

1.鱼骨用料酒和盐腌制十分钟。

2.锅中放油,油热下鱼骨煎,煎到两面金黄,这步不能省,煎了的鱼骨熬汤不仅沒有腥味,汤色也更漂亮。

3.鱼骨煎好后先用碗装出来备用。

4.锅中用煎鱼骨的余油炸香姜蒜,倒入酸菜翻炒出酸味。

5.锅中加适量水,再把煎好的鱼骨放进去一起熬煮。

6.鱼骨煮好后加入豆芽,豆芽煮熟后加盐调味,用漏勺把锅里的食物全部勺起来放在大碗底部。

7.鱼片不能提前腌制,盐会让鱼肉变紧实,吃起来不嫩滑,现腌制,先用花椒油轻轻抓匀,去腥和锁住水分,加适量盐和蛋清轻轻抓匀。

8.把抓匀的鱼片一片片滑进沸腾的锅中,动作要迅速。

9.待鱼片泛白即可出锅,不能煮太久,太久鱼片肉质不细嫩。

10.鱼片出锅时,动作要轻,別弄碎鱼片,鱼片放在菜上面,在汤中加一勺虾皮粉提鲜,最后把汤沿碗边倒进去,撒上切好的葱段。

11.锅中烧油爆香花椒和干辣椒,连油带花椒和辣椒一起淋在鱼片上面。

酸菜鱼鱼片用开水烫还是用原汤
答案

做酸菜鱼时,鱼片应该用开水烫。

如果用原汤来烫鱼片,虽然鱼片会更容易熟,但原汤可能没有达到足够的温度来杀死鱼片中的细菌和寄生虫。因此,为了确保食品安全,应该使用开水烫鱼片。同时,如果残留在鱼肉中的血液没有完全被烫掉,可能会影响酸菜鱼的口感和外观

在烹饪过程中,还可以加入一些调料如盐、糖、鸡精、胡椒粉等来提升酸菜鱼的口感。最后,为了确保酸菜鱼的口感和外观更好,可以在装盘后撒上一些香菜、葱花等配菜。

酸菜鲫鱼有什么营养
答案

丰富的卵白质、糖类、钙、铁、磷等养料;酸菜有去腥味、开胃作用。准妈妈可以在饭前喝一碗酸菜花鲫鱼汤,可以或许妊妇菜单大整张纸胃。

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