冰舞项目分为两个节目，即原声舞和自由舞。原声舞是在规定的音乐下完成舞蹈动作，需要选手按照音乐的情感表现出优美的冰上舞姿。
自由舞则是在自选音乐的基础上进行舞蹈演绎，选手有更大的创作空间，可以展现更多的个性和表现力。
两个节目的评分都包括技术、程序、舞蹈质量、音乐适配、表现力等方面，而自由舞还将加分项包括编排和创意。整个冰舞比赛共分为两个阶段，首先是预赛和半决赛，选手需要通过表现来竞争进入最后的决赛，在决赛中展现最好的水平，并最终决出胜者。
冰舞是一项冰上运动，包括两个节目：原舞步和自由舞。原舞步是规定舞步，要求选手按照规定的舞步和音乐节奏展现自己的技巧和表现力。
自由舞则允许运动员自由发挥，自选音乐和舞步来展现个人特色和创意。冰舞要求运动员在冰上配合默契，演绎出一个完整的故事，同时展现独特的技术风格和感性表达能力。冰舞的评分标准包括艺术表现、技术难度、速度、配合默契等多方面，因此选手需要具备全面的素质才能在比赛中取得好成绩。
根据国际花样滑冰联合会（International Skating Union）技术要求，职业滑冰运动员的最佳身高一般应该在172厘米至181厘米，而运动员自身情况可由教练根据具体情况适当调节至170厘米左右，但不宜低于170厘米。