请注意，让任何人瞬间崩溃或自责并不是一个健康的沟通方式。我们应该尊重和理解他人的感受，而不是试图通过伤害或操控来达到自己的目的。
如果你想表达对某些行为的失望或不满，可以尝试用更温和、理解的方式来传达你的感受。例如：
"当你做出那样的选择时，我感到非常心痛。因为我真的很在乎你，我希望我们能共同面对问题，而不是让你一个人承受。"
"看到你如此痛苦，我的心也碎了。我希望我们可以坦诚地交流，找到解决问题的方法，而不是让彼此都受伤。"
"我理解你可能有自己的考虑和难处，但我真的希望我们能一起面对。因为对我来说，你的幸福和安全感是我最关心的事情。"
这些句子旨在表达你的关心和失望，同时鼓励对方与你共同寻找解决问题的方法。记住，沟通的目的是为了建立更好的关系，而不是伤害对方。
以下是一段让女人看了后悔冷落你的文案：
曾经有一份真诚的爱情放在我面前，我没有珍惜，等我失去的时候我才后悔莫及。人世间最痛苦的事莫过于此。如果上天能够给我一个再来一次的机会，我会对那个女孩子说三个字：我爱你。
这段文案出自电影《大话西游之大圣娶亲》，表达了一种深深的遗憾和后悔。如果你对某个女人曾经冷落过，而现在又想让她回到你身边，那么你可以考虑使用这段文案来表达你的心意，让她感受到你的真诚和深情。但是需要注意的是，一定要在适当的时候使用，不要让对方觉得你是在刻意挽留或者纠缠不休。
心疼的话，通常是那些触及她内心最柔软、最敏感部分的话语。这些话语可能会勾起她的内疚感，因为她觉得自己在某种程度上可能对你造成了伤害或让你受到了痛苦。以下是一些可能让女人瞬间愧疚心疼的话：
“我为你付出了这么多，却从未想过要得到什么回报。看到你现在的样子，我真的很心疼。”
“我知道我曾经让你失望过，但你知道吗？我的心比你还要痛。”
“看到你为了我而牺牲自己的幸福，我真的好内疚。如果可以，我愿意为你承担所有的痛苦。”
“我知道我有时会让你感到无助和孤独，但请相信，我从未想过要离开你。”
“看到你为了我而流泪，我的心都碎了。