泡澡有许多好处，一是通过泡澡可以清除身上的汗渍使毛细血管舒张，全身干净卫生舒服。
二是可以通过泡澡，恢复全身疲劳等等。
泡澡对身体的好处最明显的就是缓解疲劳，泡在热水里面能够使毛孔舒张，身体感到很舒适，帮助缓解人体的疲劳。
其次泡澡能够帮助身体排毒减肥，泡澡能够让身体的血液循环加快，淋巴循环加快，从而促使新陈代谢，新陈代谢快速循环可以排除人体内部的杂质，帮助排出人体内部的沉淀的毒素，达到一个减肥的效
泡澡能促进血液循环，热水可以扩张人体血管，加速血液流动。热水还能刺激人体激素分泌，提高新陈代谢能力，以便更好的把毒素排出体内。总之，好处多多。