一斤圣女果约等于500克，每100克圣女果含有40卡路里左右。因此，一斤圣女果大约含有200卡路里左右。但是需要注意的是，这仅仅是圣女果本身的卡路里含量，如果加上其他配料如沙拉酱或者蛋黄酱，卡路里含量还会增加。所以，如果你在减肥期间，就需要谨慎控制圣女果的摄入量，以保持体形。
一斤啤酒可能不足以使大多数人醉倒，但这会因个体差异和其他影响因素而异。啤酒的酒精含量通常在4-6 ％之间，一斤啤酒通常是两瓶330ml瓶子，每瓶大约有5-6％的酒精，所以总共含有相当中等酒精剂量。体重、代谢率、空腹或满腹等因素都可能影响一个人对酒精的反应。任何时候饮酒都必须保持谨慎，并同时倡导安全驾驶和不酒后任何活动的原则。
糖的用量最好根据具体的食谱和口味来确定，一般来说，每道菜肴所需的糖量都不同。如果您没有特定的食谱，一般来说，糖的用量应该根据个人口味和糖的种类来决定。
一般来说，糖的种类有白砂糖、红糖、蜂蜜、糖浆等，每种糖的甜度和口感都不同。如果您使用白砂糖，一般来说每斤白砂糖约等于450克左右。但是，如果您需要控制糖分摄入量，建议适量控制糖的用量，并尽量选择天然甜味剂，如水果、蔬菜等。