可以吃。
怀孕生孩子会耗损大量体力和气血，因此，分娩后急需补充营养，调补身体。
产后的饮食应注意以下事项：
1.从流食逐渐过渡到正常的饮食：顺产后消化系统还没完全恢复，因此在产后的最初几天，可以食用一些比较容易消化的食物。
2.在月子里应该以天然绿色的食物为主，尽量少食用或不食用人工合成的各种补品。
3.保证补钙补铁的食物摄取量：新妈妈因为在孕期和生产过程中会丢失大量的钙和铁，应该保证每天从食物中摄取足够的钙和铁，富含钙质的食物有骨头汤、海带、牛奶、芝麻等，富含铁的食物有木耳、动物的内脏等。
刚生完小孩，女性身体比较虚弱，气血不足，刚生完一周内是需要排恶露，最好不要吃补血调气的食物，红枣具有补血功能，所以先不要吃，等恶露排完后在吃红枣会很好，对身体恢复有利。
产后注意事项：
1.全身不能碰凉水，只能碰温水，洗手洗面洗衣服刷牙都只能用温水。
否则以后手骨，脚骨会很痛。
冲凉要煲姜水，用姜皮或者生姜煮水，姜水不可以用自来水来混兑，防止细菌入侵。
2.一周后才可以洗头，要用温水，产后全身毛孔打开，不能让细菌入侵体内。
3.刚生完孩子时最好吃热食，蔬菜、水果等可用热水温过后再吃。
4.合理吸收蛋白质，最好做到红肉和白肉交替进食，鸡蛋一天最多吃2个，以免加重消化系统负担。
5.注意产后卫生，用温水每日擦拭身体，注意防寒。
能，清淡些即可。
鸡爪，又名鸡掌、凤爪、凤足，是鸡的脚爪，可供食用。
鸡爪在美食家的菜谱上不叫鸡爪，而称做凤爪。
在我国南方，凤爪是一道上档次的名菜，其烹饪方法也较复杂。
鸡爪的储存方法如下：鸡爪最好趁新鲜制作成菜，一般放冰箱内可保鲜1天到2天。
如果需要长期保存生的鸡爪，可把鸡爪洗净，在表面涂抹上少许黄酒，用保鲜膜包裹起来，放入冰箱冷冻室内冷冻保存，食用时取出后自然化冻即可。