文明礼仪的习惯如下：

1.个人卫生，卫生是仪容美的关键，是礼仪的基本要求，每个人都应该养成良好的卫生习惯，做到入睡起床洗脸、脚，早、晚饭后勤刷牙，经常洗头又洗澡，讲究梳理和勤更衣勤洗手等个人的卫生，与人谈话时应保持一定距离，声音最好不要太大，对人口沫四溅；

2.穿着服饰，服饰反映了一个人文化素质之高低，审美情趣之雅俗，具体说来，既要自然得体，协调大方，又要遵守某种约定俗成的规范或原则，服装不但要与具体条件相适应，还必须时刻注意客观环境场合对人的着装要求，即着装打扮要优先考虑时间、地点和目的三大要素，并努力在穿着打扮的各方面；

3.礼貌，态度要诚恳亲切，声音大小要适宜，语调要平和沉稳，尊重他人；

4.敬语，表示尊敬和礼貌的词语，提倡的礼貌用语是十个字请、谢谢、对不起、再见，这十个字体现了说话文明的基本的语言形式；

5.谈话姿势，谈话的姿势往往反映出一个人的性格、修养和文明素质，所以交谈时，首先双方要互相正视、互相倾听、不能东张西望、看书看报、面带倦容、哈欠连天，否则，会给人心不在焉、傲慢无理等不礼貌的印象；

6.站姿，站立是人最基本的姿势，是一种静态的美，站立时，身体应与地面垂直，重心放在两个前脚掌上，挺胸、收腹、收颌、抬头、双肩放松，双臂自然下垂或在体前交叉，眼睛平视，面带笑容，站立时不要歪脖、斜腰、曲腿等，在一些正式场合不宜将手插在裤袋里或交叉在胸前；

7.坐姿，坐也是一种静态造型，端庄优美的坐，会给人以文雅、稳重、自然大方的美感，在正式场合，入座时要轻柔和缓，起座要端庄稳重，不可猛起猛坐，弄得桌椅乱响，造成尴尬气氛，不论何种坐姿，上身都要保持端正，如古人所言的坐如钟，若坚持这一点，那么不管怎样变换身体的姿态，都会优美自然。

扩展资料：文明礼仪，是人类为维系社会正常生活而要求人们共同遵守的最起码的道德规范，是人们在长期共同生活和相互交往中逐渐形成，并以风俗习惯和传统等方式固定下来的。

文明礼仪不仅是个人素质、教养的体现，也是个人道德和社会公德的体现，更是城市的素养、更是国家的脸面，所以应该用文明的行为举止，合理的礼仪来待人接客，这也是弘扬民族文化、展示民族精神的重要途径。