一，按摩肚子，以肚脐为中心，顺时针轻轻帮助宝宝按摩 ；轻轻由上到下拍腹部；由上到下按揉腹部。
二，用双腿挤压腹部，轻轻抓住宝宝的双腿，交替往腹部蜷缩，或者双腿同时往腹部按压， 注意不要太使劲，按照宝宝的使劲的方向用劲，防止宝宝脱臼。
三，撑着宝宝的下颌部位，让宝宝翻身一两秒钟，帮助排气。
当然，还有其他防止宝宝胀气的方法。
好的，我们可以仿照“胀得鼓鼓的”这种词语形式，写一些类似的词语。例如，“累得吁吁的”、“走得匆匆的”、“笑得甜甜的”、“哭得凄凄的”、“饿得慌慌的”、“穿得整整齐齐的”、“睡得沉沉的”等等。
这些词语都通过形容词和助词的组合，生动地描绘了不同情境下人们的状态和情感。它们不仅让语言更加丰富多彩，还能让读者更加深入地感受到作者想要表达的情感和意境。
是
肿胀、通胀、滞胀、体膨胀、发胀、头胀、寒胀、彭胀、昏胀、暴胀、气胀、水胀、洪胀、溶胀、澎胀、热膨胀、痞胀、胆胀、胖胀、胪胀、胮胀、脑胀、膨胀、臌胀、蛊胀、饱胀、鼓胀
名气、生气、才气、人气、天气、香气、闭气、力气、空气、正气、一团和气、气象、大气、叹气、客气、气压、哈气、运气、洋气、吸气、骨气、景气、气冲冲、怒气冲冲、丧气、气愤、脾气、气魄、秋高气爽、财大气粗、年少气盛、雾气、气概、气喘吁吁、气馁、傲气、气象万千、垂头丧气、敛声屏气。