首先你可以用洗面奶清洁你的鼻子，去除一些油脂和杂质，然后你可以把鼻贴打开，撕掉那层保护膜，贴在你的鼻子上面，一边贴一边压实，让它完全吸附在你的鼻子上面，贴15分钟就可以了
鼻头贴方式方法如下：
将面部洗净，用热毛巾敷在鼻子上，使毛孔打开。
取出一片鼻帖，将其分为三部分：顶端、中段和底端。
将顶端贴于鼻子处，从上至下慢慢贴紧，使其与肌肤充分贴合。
接着轻轻按摩鼻子，使其充分吸附鼻头的黑头和污垢。
等待15-20分钟，让鼻帖完全干燥后，从中段开始向两侧撕开。
最后用清水彻底清洁肌肤。
注意：每周使用不超过两次，并且使用时避免日晒或者被风吹口罩压迫。