雅普电脑网
>
百科大全
> 列表
每天走5公里能起到锻炼效果吗
时间:2025-05-04 02:18:20
答案
走路属于有氧
运动
,每天走5km肯定能起到锻炼的
效果
,长期坚持下去的话,会使
体型
更加的苗条,身体更加的健康,但要注意别运动过度,保护好膝盖。
推荐
西雅图市区人口是多少
贵州坐船的景点
广州坐地铁去佛山梁园怎样去
梓潼有哪些值得去的景点
介休的水有哪些
冰雪大世界场次啥意思
万达茂有存东西的地方吗
西山温泉早餐到几点啊
马皮皮衣品牌推荐
© 2025 雅普电脑网