和豆浆搭配食用较好的食物有：全麦面包、馒头等，不同食物搭配有不同营养价值，各有益处，没有最好。
1.豆浆可以搭配全麦食品，比如面包，全麦面食不仅含有小麦胚和小麦麸，更是纤维素的极佳来源，它不含脂肪，热量低，富含复合碳水化合物，而且含有大量的营养素，如B族维生素、维生素E、钾、硒和铁等，是保持身材苗条的最佳食物。
2.豆浆含有丰富的蛋白质，而蛋白质在淀粉的作用下，能与胃液充分发生酶解作用，使人体更容易吸收其中的养分，而且不用油炸，脂肪含量低，更为健康，像馒头、包子、花卷、营养麦片等可以轮流和豆浆成为最佳搭档。
豆浆和五谷豆浆各有各的好处。
豆浆是将大豆用水泡后磨碎、过滤、煮沸而成，豆浆营养非常丰富，且易于消化吸收，是防治高血脂、高血压、动肪硬化、缺铁性贫血、气喘等疾病的理想食品。
五谷豆浆是将五谷杂粮用水泡后磨碎、过滤、煮沸而成，五谷豆浆营养非常丰富，且易于消化吸收，五谷豆浆是防治高血脂、高血压、动肪硬化、缺铁性贫血、气喘等疾病的理想食品。
豆浆和胰蛋白酶抑制物一起吃食物中毒，也不易与一些食物一起吃。
1.豆浆冲鸡蛋：会阻碍蛋白质的分解。
鸡蛋中的黏液性蛋白容易和豆浆中的胰蛋白结合，产生一种不被人体吸收的物质，因而失去营养价值，故避免与鸡蛋同食。
2.豆浆和蜂蜜：豆浆中的蛋白质比牛奶还要高，与蜂蜜冲对，会产生变性沉淀物，不能被人体吸收。
3.豆浆和药物：药物会破坏豆浆的营养成分或影响药物的效果。
4.豆浆和红糖：红糖中的有机酸会和豆浆中的蛋白质结合，产生变性沉淀物，故避免同红糖饮用，而白糖则无此现象。
5.豆浆中含有胰蛋白酶抑制物，如煮不透，人喝了会呕吐或者腹泻。
6.豆浆忌装保温瓶：豆浆中的豆筋能除掉保温瓶中的污垢，时间长了，溶有水垢的豆浆会繁殖细菌，使豆浆变质。