运动会期间，为高中孩子准备一些零食是很有必要的，可以提供能量和补充体力。以下是一些适合的零食选择：
1. 坚果和干果：例如杏仁、核桃、腰果、葡萄干等，富含蛋白质和健康脂肪，提供持久的能量。
2. 蔬果切片：例如胡萝卜、黄瓜、西红柿等，富含维生素和纤维，清爽又健康。
3. 酸奶或果汁：提供钙质和维生素C，有助于保持身体水分平衡。
4. 能量棒或谷物棒：含有碳水化合物和蛋白质，方便携带，提供快速能量补充。
5. 饼干或曲奇：选择低糖、低脂的款式，提供能量和满足口腹之欲。
6. 水果干：例如苹果片、芒果干等，口感好，富含纤维和维生素。
7. 蛋卷或薯片：适量食用，提供一定的能量和口感享受。
8. 热狗或三明治：选择全麦面包，搭配瘦肉和蔬菜，提供蛋白质和碳水化合物。
请注意，尽量选择低糖、低脂、高纤维的零食，避免过多的油炸食品和高糖饮料，以保持健康的饮食习惯。此外，根据个人口味和食物过敏情况，适当调整零食的选择。
严格。
因为在运动会中，参赛的选手需要遵守比赛规则和纪律，如不得作弊、不得妨碍他人比赛等等。
对于观众来说，也需要保持安静，不得扰乱比赛秩序或干扰其他观众观看比赛。
此外，在比赛中还需要听从领队或裁判的指挥，如起跑、停跑、加油等等。
这些都是基本的纪律要求。
值得注意的是，运动会中的严格纪律，不仅是为了保证比赛的公平与秩序，同时也是为了弘扬时代精神和运动文化，提高运动员的水平和荣誉感。
综上，运动会的纪律要求非常严格，这能够维护比赛的公平与秩序，同时也能够弘扬时代精神和运动文化。
高中生正处于身体发育的关键阶段，运动会是他们锻炼身体、展现自我的好机会。为了让孩子们在运动会上保持良好的体力和精神状态，可以准备一些健康、美味的零食。以下是一些适合高中生运动会的零食建议：
水果：水果富含维生素和矿物质，是健康零食的首选。可以准备一些方便携带的水果，如苹果、橙子、香蕉等，让孩子们在比赛间隙能够补充能量。
坚果：坚果富含蛋白质、健康脂肪和纤维，有助于提供持久的能量。可以准备一些混合坚果，如杏仁、核桃、腰果等，让孩子们在比赛前或比赛后食用。
能量棒：能量棒是一种方便携带的高能量零食，适合在比赛前或比赛中食用。可以选择一些低糖、低盐、高纤维的能量棒，以确保孩子们摄入的营养均衡。
酸奶：酸奶富含蛋白质和钙，有助于维持骨骼健康。可以准备一些低糖或无糖的酸奶，让孩子们在比赛后食用，以帮助他们恢复体力。
全麦面包：全麦面包富含纤维和碳水化合物，能够提供持久的能量。可以准备一些切片面包，让孩子们在比赛前或比赛后食用。
巧克力：巧克力富含糖分和可可，可以快速提供能量。可以准备一些小块的黑巧克力或牛奶巧克力，让孩子们在比赛前或比赛后食用。
总之，为高中生准备零食时，要考虑到他们的年龄特点和身体需求，选择健康、美味、方便携带的零食，以确保他们在运动会上保持良好的体力和精神状态。同时，也要注意控制零食的摄入量，避免影响孩子们的正常饮食。