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西兰花能和白菜炒在一起吗?谢谢
时间:2025-06-13 00:57:23
答案

西兰花和花菜能一起吃,以“西兰花炒花菜”为例。

做法如下:主料:西兰花200g,白花菜200g。

辅料:油适量,盐半勺,蚝油2勺,五花肉100g。

步骤

1.把西兰花和花菜切块, 五花肉也切块,备用。

2.油热后先把五花肉入锅煸油。

3.之后再把西兰花和花菜一起入锅炒即可。

4.最后是加入调料即可出锅。

西兰花能和海鲜菇一起炒吗
答案

海鲜菇炒西兰花做法:在煮锅中加入适量水烧开,放入适量盐,将西兰花焯烫一下,捞出来过一下凉水;在炒锅里放入食用油,将油加热至五成熟,放入蒜、姜片煸香;放入海香菇煸香;放入十克耗油,煸炒;放入焯好的西兰花,洒入适量盐,翻炒均匀即可。

西兰花能和绿豆汤一起吃吗
答案

西兰花营养丰富,含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜素,营养成份位居同类蔬菜之首,被誉为蔬菜皇冠;绿豆汤是一道以绿豆和水作为主要食材熬制而成的汤,具有清热解毒、止渴消暑的功效

绿豆汤的营养成分比较丰富,是经济价值和营养价值较高的一种汤类;西兰花能和绿豆汤同食,二者之间没有什么冲突。

绿豆相克食物如下:

1.绿豆和狗肉同食,会腹胀;

2.绿豆和榧子同食,会腹泻;

3.绿豆和鲤鱼同食,会生风动疾。

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