1 推荐健康零食。
2 传统零食中含有大量的糖分、盐分和油脂，对身体不利；而健康零食则一般富含纤维素、蛋白质、维生素和矿物质，对身体有益。
例如：坚果、水果干、蔬菜干、无糖酸奶、全麦饼干等。
3 食用健康零食可以满足口腹之欲，又不会对身体造成太大的负担，有益于保持健康的身体状况。
健康面包的烘焙温度取决于面包的种类、大小和口感要求。一般来说，健康面包的烘焙温度在 180°C 到 220°C 之间，具体温度取决于以下因素：
1. 面包种类：不同种类的面包需要不同的烘焙温度和时间，例如法式面包需要较高的温度和较短的时间，而英式面包需要较低的温度和较长的时间。
2. 面包大小：面包的大小也会影响烘焙温度和时间，较大的面包需要较高的温度和较长的时间，而较小的面包需要较低的温度和较短的时间。
3. 口感要求：健康面包通常需要烤出外皮酥脆、内部松软的口感，因此需要选择适当的烘焙温度和时间，以达到最佳的口感效果。
总之，健康面包的烘焙温度需要根据具体情况进行调整，以达到最佳的烘焙效果。建议在烘焙过程中，根据面包的种类、大小和口感要求，适当调整烘焙温度和时间，以获得最佳的烘焙效果。