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乌梅升糖指数是多少
时间:2025-05-12 07:17:26
答案

75。

升糖指数为75做法

1、乌梅7粒,用清水稍微洗洗,加800ml饮用水,大火煮开后,调至中小火煮15分钟,倒出汤液。

2、再加500ml饮用水,第二次煮15分钟。

3、二次汤液混合,加冰糖50克。

乌梅升糖指数是多少
答案

35%。乌梅升糖指数是35%。乌梅是种常见的水果,含有丰富的营养成分和丰富的膳食纤维,同时含糖量相对较低,生糖指数也不高,可以为糖人提供多种营养,

乌梅可以和麦芽糖一起熬制吗
答案

可以

1、话梅糖的用料:黑糖100g、麦芽糖20g、话梅12颗、纯净水30ml、炼乳2茶勺。

2、选上好的黑糖块儿100g,装于袋中,用檊面杖摁压成黑糖粉。

3、锅中入清水,倒入黑糖粉、20g麦芽糖,小火慢慢加热,边熬边顺时针方向搅动,中途加入2茶勺炼乳,熬至糖浆浓稠,当搅拌时觉得有阻力时就可以关火。

4、用筷子沾少许糖浆,放入冷水中,几秒后捏一下,若糖已有奶糖的硬度,即可停止搅动,关火。

5、用勺子舀起糖浆,均匀倒入事先备好的模具中,每个模具留一半空隙。

6、将每个有糖浆的糖凹中快速放一粒话梅。

7、开火加热剩余糖浆至流动状态,用勺子淋入放有话梅的糖凹中。

8、晾凉后放冰箱冷藏1小时即可取出,脱模食用。

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