汆(cuān)肉片是一种中式烹饪技术,通常用于快速烹调薄切的肉片。在汆肉片时,使用开水(即沸腾的水)是比较好的选择。以下是几个原因:
1. 保持肉片嫩滑:开水能够迅速将肉片表面的蛋白质固化,形成一层保护膜,锁住肉片内部的水分和营养,使肉片保持嫩滑。
2. 减少肉片粘连:由于开水温度高,肉片在入水后能迅速分离,减少粘连的可能性。
3. 缩短烹饪时间:开水可以缩短汆烫的时间,肉片在短时间内就能煮熟,这有助于保持肉片的口感和营养。
4. 杀菌作用:开水能够有效杀死肉片中可能存在的细菌和微生物,提高食物的安全性。
5. 去除异味:开水能够帮助去除肉片中的血水和杂质,减少腥味。
如果使用温水,肉片进入锅中后水温会迅速下降,不仅会导致肉片容易煮老,还可能导致肉片之间的粘连,影响口感和外观。因此,汆肉片时建议使用开水,并且可以在水再次烧开后下锅,以确保肉片能够迅速煮熟且保持最佳口感。
汆肉是凉水下锅,做法如下:
一、食材
瘦猪肉200克、鸡蛋1个、淀粉10克、油5克、料酒1汤匙、盐5克、味精3克、葱1段、姜1块、胡椒粉3克、香菜1棵
二、步骤
瘦猪肉切成片,用刀背背成花状。
放入碗中备用。
加料酒、盐、味精、胡椒粉掩10分钟。
然后加鸡蛋、淀粉拌匀。
锅内倒少许油加热,爆香葱姜加水。
水开用筷子将肉片一片一片下锅。
大火烧开煮10分钟左右,转小火炖30分钟。
出锅撒上香菜即可
做法如下:
1. 准备食材:猪五花肉500克、大葱1根、生姜1块、大蒜5瓣、干辣椒适量、花椒适量、八角适量、料酒适量、生抽适量、老抽适量、糖适量、盐适量、水适量、淀粉适量。
2. 将五花肉切成薄片,用料酒、生抽、盐、淀粉腌制10分钟。
3. 准备好葱姜蒜,姜切成片,葱切段,大蒜切末。
4. 锅里倒入适量的油,放入花椒和干辣椒,用小火炒香,然后捞出丢弃。
5. 锅里留底油,放入姜片、蒜末、葱段,用中火煸炒出香味。
6. 加入腌制好的五花肉片,煸炒至变色。
7. 加入适量的清水,水量要没过肉片。
8. 加入八角、料酒、生抽、老抽、糖和适量的盐,大火烧开后转小火焖煮15分钟。
9. 最后,将锅仔放入蒸锅中,蒸10分钟即可。
汆肉锅仔是一道美味可口、营养丰富的家常菜,非常适合家庭制作。