十分理解，手酸确实很不舒服。建议女生可以暂时停止手部的活动，做一些放松手部肌肉的运动，例如揉揉手掌和拉拉指，可以缓解手部酸痛。同时，也可以试试一些冷热交替的热敷或按摩。记得要注意休息和保护好自己的身体。在日常生活中，也要注意正确的姿势和手部保养，以预防手部疲劳和痛苦。
1. 表达关切：可以说“怎么了？你的手怎么肿了？”表达对她身体状况的关注。
2. 提供帮助：可以主动向她提供帮助，如“需要我帮你看一下吗？”或者“要不要去医院看看？”
3. 给予建议：可以根据情况给予一些建议，如“可以把手抬高几分钟，缓解一下”或者“可以涂点消炎药膏试试”。
4. 安慰鼓励：可以说一些鼓励的话语，如“没事的，可能只是轻微的肿胀”，或者“注意休息，很快就会好起来的”。
可以回复说：“刚开始做事没关系，重要的是保持积极态度和耐心。相信你会逐渐适应并取得好成果的。如果有需要帮忙的地方，随时告诉我。”