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练完手臂后手臂伸不直多久能恢复
时间:2025-05-02 07:45:15
答案

要看练的强度和时间,如果半个小时左右的话大概需要2-3个小时左右就可以恢复,但是也要看个人体质因为每个人体质不一样所以恢复起来的时间也就不一样。

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