蜻蜓是昆虫，是吃昆虫的昆虫。蜻蜓幼虫生长在水里。吃水里的各种小昆虫，其中包括蚊子幼虫。蜻蜓幼虫长大后脱壳变成会飞的蜻蜓。蜻蜓掠食蚊子。蚊子也是昆虫，喜吸食人、畜的血，传播疾病，令人生厌。而蜻蜓却能够抓食蚊子，平衡蚊子数量，被人们称为益虫。
有些鸟类可以同时吃虫子和粮食，例如麻雀、鹀鹀和知更鸟等。它们的食性非常灵活，可以根据季节、环境和当地资源的情况来进行不同的食物选择。
在春夏季节，虫类比较多，这些鸟类会以昆虫、幼虫和蛆为食，因为这些食物富含蛋白质和营养。
而在秋冬季节，鸟类则会以种子、谷物和浆果为主要食物，以满足身体的能量需求和保暖需要。相对于单一食物选择的鸟类，这些杂食性的鸟类更容易适应不同的环境和生态变化。
有些虾的虾皮是可以吃的，完全不用剥皮。
而且虾皮营养价值很高。
虾皮有镇定作用，常用来治疗神经衰弱等病症；虾皮中的钙含量极为丰富，是缺钙人群补钙的极佳途径，而且补充钙元素还有助于降低血液中的胆固醇；虾皮富含镁元素，能很好地保护心血管系统，减少血液中的胆固醇含量，扩张冠状动脉；虾青素也是虾皮中的一种重要营养物质，它有极强的抗氧化作用，除了可以显著延长低密度脂蛋白质氧化滞后时间，保护心脏之外，还能增强免疫力。