香港安盛保险退保可以退回保险费的一定比例，具体退回比例取决于退保的时间和保险产品的类型。
但总体来说，退保比例一般会随着保险期限的缩短而逐渐降低。
因此，如果需要退保，建议在保险期限较长且已缴纳保费较多的情况下进行退保，可争取更高的退保比例。
另外，需要注意的是，一些保险产品可能存在退保手续费或者退保违约金的情况，需要在进行退保前了解清楚相关规定，以免降低退保所得。
香港孩子选择IB或DSE，主要取决于他们的个人情况和未来规划。
IB课程具有高学术标准和广泛的主题覆盖，要求学生进行大量的独立研究，并强调跨学科学习。这使得IB适合那些有较强自主学习和批判性思维能力的学生，以及希望在海外升学的孩子。然而，IB课程的学费通常较高，需要有一定的经济能力。
相比之下，DSE是香港本土的考试，适合那些更喜欢传统、集中式学习方式的学生。DSE强调对基础学科的知识掌握，考试题目相对简单，但需要大量的记忆和重复练习。DSE的学费相对较低，适合那些希望在本地升学的孩子。
因此，如果学生希望在海外升学或具有强烈的自主学习意识，选择IB是更好的选择。如果学生更喜欢传统的学习方式，或希望在本地升学，那么DSE可能更适合他们。
根据我的了解，香港宏兴鹧鸪菜是一道具有地方特色的菜肴，也被称为宏兴鹌鹑菜。下面是它可能包含的一些常见成分：
1. 鹧鸪肉：通常使用鹧鸪的肉来制作菜肴，这种鸟类肉质鲜嫩。
3. 香菇：香菇是一种常用的配料，它能为菜肴增添香味和口感。
4. 火腿：一些食谱中可能会添加火腿，为菜肴提供额外的风味。
5. 虫草花：虫草花是一种名贵的中药材，也常用于烹饪，它具有一定的滋补作用。
请注意，以上成分仅为常见的可能性，具体的食谱和成分组合可能因厨师和地方偏好而有所不同。如果您对具体的宏兴鹧鸪菜食谱感兴趣，我建议您查阅相关的香港菜谱或咨询有经验的厨师。