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凌晨三点醒最好解决办法
时间:2025-05-02 05:42:55
答案

凌晨三点醒可能是起夜上厕所尿憋醒了,也有可能白天想太多,最好的解决办法,晚餐不要吃太多,少喝水,睡前喝一点牛奶,白天不要想太多,心情放轻松入睡。

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