泡沫网两三个月要换一次，起泡网的更换时间取决于使用情况和习惯，如果经常使用，2-3个月换一次。泡沫网连续使用超过2个月，这是很多人所忽略的一个问题，因为许多人往往认为自己的眼睛起泡沫，或没有意识到泡沫网长时间使用。
使用洗面奶的话，先将起泡网浸湿，取适量的洗面奶到起泡网上。
直接使用双手进行揉搓，直到起大量泡沫，使用手的虎口将泡沫挤出即可。
洗面奶中如含有硫酸盐、硬脂酸、防腐剂、这类成分的不能用。含有这类成分的洗面奶清洁效果很好，但是对皮肤造成的损害也会很大。
因为这些有强效清洁力的成分，会带走肌肤自身的深层水分，影响肌肤的锁水功能，破坏皮肤本身的角质层，还有些防腐剂长期使用对皮肤产生副作用，甚至加快皮肤哀老。