中考体育测试中的1000米跑是男子项目，满分二十分。满分成绩三分三十秒，每多跑六秒减一分。即1000米需要二百零十秒，速度大约为五米每秒换算成干米每时大约为十八干米每时，也就是十八迈。这个速度与自行车速度差不多，需要分配好体力。
预留了。
中老铁路北起我国云南省玉溪市，经普洱市、西双版纳、中老边境口岸磨憨出境，终点到达老挝首都万象，是国家一级电气化铁路，国内段线路总长约508公里，设计时速160公里。中老铁路建成通车后，将成为我国西南地区又一条进出境国际铁路通道。
中考1000米绑腿负重有用。首佩戴绑腿能够在一定程度上增强体力和耐力，如果坚持下去，可以提高考试成绩。其次，负重跑步会比正常跑步消耗更多的脂肪，同时加快心跳和呼吸频率，增加耗氧量，从而强化腿部肌肉力量2。此外