我觉得喝水对身体非常重要，但是也应该注意喝水时间，喝水数量，喝水方法，等，每天应该掌握在1500—2000毫升水，分多次小口慢喝，禁忌一次大量喝水，或者等口渴了再喝水等等
尽量盒多喝温水，而且不要等渴了以后再喝，不渴也要小口小口，不要等渴了才喝水，更不要大口一下干掉一大杯那么喝，喂都撑大了，对身体也不好
不建议使用AB胶水修复陶瓷水杯。尽管AB胶水通常具有很强的粘合力，但其主要用于金属、塑料、木材等材质的粘合。
由于陶瓷表面较为光滑，如果使用AB胶水进行修复，可能会因为瓷和AB胶水之间的粘合不牢固而导致渗漏或者碎裂等问题。
因此，如果想要修复陶瓷水杯，最好选择专门的陶瓷胶水或者到专业的修复店处理。