小太阳鹦鹉的饲料主要是稻谷、粟子、碎玉米、黍和小米以及麻籽、葵花籽、花生米等。但油脂饲料不能喂得大多，否则会引起脱羽。青绿饲料是青菜、苹果等。青菜不能缺少，供应不足会产下不受精的卵，有时还会造成啄羽现象。冬季和繁殖季节可适当增加脂肪含量高的食物以提供足量的能量，但要防止得肥胖症。
1、小米籽料。平常喂食，主要还是给小太阳鹦鹉喂食小米、玉木渣、水稻等食品，偶尔还能够混和一些芝麻籽、葵花籽、花生籽等食品喂食，增加蛋白质营养。可是不能一次喂食太多，容易引起脱羽。
2、水果蔬菜。在喂养小太阳鹦鹉的过程中，还可以适当喂食一些水果蔬菜，提升它免疫力。比如能够喂食苹果、甜瓜、甜瓜、红提、油麦菜、白菜等等，同时需要注意洗干净，随后切成块喂食。
3、营养饲料。如果想要小太阳鹦鹉体内的营养更丰富，能够给它专门喂食营养饲料，还可以在水中加入适量葡萄糖，给小太阳鹦鹉补充糖分，提高它抗病能力。
小太阳吃滋养丸
滋养丸比谷物更适合拿来当作鹦鹉的主食，只不过以前也有过一直都使用谷物的鹦鹉不肯吃滋养丸的案例，主人可以分别给予滋养丸和谷物。如果鹦鹉愿意吃滋养丸的话，就减少谷物分量，不肯吃滋养丸的鹦鹉可以将滋养丸磨成粉，撒在谷物上让他熟悉味道。滋养丸种类丰富每一种滋养丸的颜色口感也不一样，请寻找出鹦鹉愿意吃的口味。