1.准备荞麦饭的原料。我使用电饭煲配件中的量杯，称量0.5杯三色荞麦和1.5杯米。

2.将大米和三色荞麦混合均匀，并用水冲洗；

3，将糯米排毒养生电饭煲安装在the子上，扣在小蒸气网上，然后洗净洗净的荞麦和米饭放在蒸气网上；



4.将清水倒入锅中；

5，因为它是无糖大米，所以需要分开米汤，所以这里使用的水比普通电饭锅煮过的米饭更多的水，表面的水面不超过1CM；

6，盖上电饭锅的盖子，打开电源，启动“大米”模式；系统的默认时间是23分钟，说实话，我从未用过这么短的电饭锅，旁边有一些按钮可以帮助增加或减少时间，但是大多数时间又花了两分钟，所以我选择煮25分钟分钟。

7，很快，时间到了，电饭煲响了，米饭煮完了；根据说明，饭可以在煮饭后立即煮熟，如果可以继续保温约15分钟，它将使米饭更香，反正我也可以，如果您不着急的话，可以将其保持加热约10分钟。

8，打开盖子，可以看到粒状的荞麦饭，闻到芬芳的气味，所有的荞麦都有小芽，很吸引人；