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不含糖的麦片相比稀饭更好。麦片是由全谷类加工而成，富含膳食纤维和各种维生素，能够提供长效能量，帮助稳定血糖水平，同时也有助于控制体重。
相比之下，稀饭主要是精细加工的米饭和水混合而成，虽然易于消化吸收，但缺乏膳食纤维和营养价值较低。此外，大多数商业化稀饭会添加糖分和其他添加剂，带来不必要的卡路里和食品添加物。因此，不含糖的麦片是更优的选择。
毛呢面料是一种较厚实的面料，其织物密度高，耐磨耐用，并具有吸湿性强、透气性好、质地挺括等优点。这种面料可以吸收人体的排出的湿气，穿着时感到干爽舒适，同时也具有较高档的质感。
然而，毛呢大衣也有一些缺点，主要是洗涤较为困难，并且保暖性不如纯羊毛的大衣。