磨身裙是一种具有紧身拉伸效果的裙子，它能够紧紧贴着身体，按摩皮肤，减少脂肪，瘦身塑形。
通常，磨身裙使用特殊的材料和技术制作，具有扩张和合适的紧身感，对身体部位进行有效的按摩。
磨身裙可以包括各种设计和长度，可以穿在内衣和上衣下面。除了瘦身效果，磨身裙还可以提高身体的姿势和支撑力，帮助减轻关节和背部的压力。总之，磨身裙为追求健康和塑身的人提供了一个轻松，快速和自然的方法。
蹭踏 拼音：cèng tà
词语解释：谓挨挤着行走。
蹭饭 拼音：cèng fàn
词语解释
白白到别家吃饭或跟着别人吃饭，自己不掏钱。
用料:干辣椒 200克，剪刀 一把，料理机 一台，烤箱 一台
步骤 2:将干辣椒洗净，放在阳台上吹吹，去掉水分。
步骤 3:用剪刀剪成0.5-1CM左右的小段。 这个过程有点磨人，要有耐心哈。
步骤 4:将剪好的辣椒段，放入烤箱，风热烤150度10分钟（中途请翻动，且注意不要烤糊了） 然后取出放凉。
步骤 5:用料理机磨分次磨成粉