粘贴的文本字间距很大，可能是由于粘贴后的数字和字母都变成了全角，或者复制的信息中包含了特定的格式。为了解决这个问题，你可以尝试以下几种方法：

将全角字符转换为半角：选中有问题的文档，点击开始菜单下的大小写转换图标“Aa”，然后点击“半角”即可修改成功。

以无格式文本模式粘贴：如果复制的信息有多个段落，并且出现了间距过大的问题，你可以点击复制过来信息末尾的小符号，在弹出的选项中选择“无格式文本模式”进行粘贴。如果无法找到该选项，你也可以尝试右键点击鼠标，在菜单中选择“无格式文本”，或者切换到经典视图模式来实现相同效果。

使用Word内置功能调整字间距：

选中需要调整的文本或段落，点击顶部菜单栏中的“开始”选项卡，再点击“字体”小箭头，打开“字体”对话框。在“字体”对话框中，选择“高级”选项卡，从“字符间距”下拉框中选择所需的选项，或者在“间距”框中输入自定义数值，然后点击“确定”按钮。

选择需要调整的段落，点击顶部菜单栏中的“开始”选项卡，再点击“段落”右下角的小箭头，打开“段落”对话框。在“段落”对话框中，选择合适的行距类型和设置值，然后点击“确定”按钮。

使用快捷键调整：选中要调整字间距的文字，按“Ctrl+Shift+<”（Mac上是Command+Shift+<）可以缩小字间距，按“Ctrl+Shift+>”（Mac上是Command+Shift+>）可以增大字间距。但请注意不要调整太大，以免影响文本的可读性。

如果以上方法都不能解决问题，可能需要检查你的Word文档设置或考虑是否存在其他潜在的格式问题。此外，如果问题出现在从其他软件（如Excel）复制的文本中，可能需要先在Word中调整格式后再复制回原软件。

最后，记得在调整格式后保存文档，以防止丢失所做的更改。