指导建议：

建议按红糖：生姜：水：1：2：5的比例配对，你可以放五克的糖，放10克生姜，放50毫升的水。

生姜红糖温热能够祛风散寒温胃经常熬点水喝对脾胃虚寒防止受凉是有一定好处