3+1水循环护肤理论上是有效的。它强调内外兼修，通过清洁、调节水油平衡、补水保湿和防护四个步骤，形成完整的护肤循环。然而，每个人的肤质和护肤需求不同，因此选择适合自己的护肤产品和方法至关重要。此外，肌肤健康还需注意均衡饮食、充足睡眠和防晒等生活习惯。总之，3+1水循环护肤是一个值得尝试的护肤方法，但应根据个人情况进行调整和优化。
承认。
3+1项目指的是在国内全日制学习三年，国外学习一年，获得国外大学本科学位。
正规的国际3+1本科毕业是国内承认的，注意是正规的国际项目，是教育主管部门审批、备案的。
经教育主管部门审批、备案的国际3+1本科项目，是在合作的国内高校校内进行学习与管理。学生学习3年后，申请到对接国际项目高校学习1年（即出国留学读该校）。毕业后可获得本科学位文凭，待回国后可在教育留学服务中心做学历认证，同等国内本科文凭。
学生在第4年也可以继续申请国外高校的1年制硕士课程等，经第五年的学习、毕业，可获得硕士学位文凭，待回国后可在教育留学服务中心做学历认证，同等国内硕士文凭。
特别提醒，经教育主管部门审批、备案的国际3+1本科项目，合作高校是国内普通高等学校，按照有关规定如实的招生宣传。所以考生切勿相信网上夸大的宣传信息。