不正常。说明抹胸不合适，需要赶紧换合适的抹胸。其实，穿抹胸老是两边挤出副乳的问题，并不是太难解决，可能是大家对抹胸不了解或者盲目跟风，以至于没选对，没有根据自身的胸型状况选对抹胸。
不算负重，因为护具重量不够，它是对人体关节的一种保护，负重要达到一定的重量，譬如在双肩上背东西，在脚上绑上沙袋等。
首先应该选择调整内衣的号码，尺寸大一码可能会好一些。其次是调换样式，内衣的式样也是很多的，不同的品牌，不同的样式会适合各种人群的需要。选择适合自己的衣服才是最明智的选择。