如果您所说的“限制乘坐高铁”是指因为购票违规、逃票等行为而被列入了铁路12306系统“不良记录”名单，从而无法在12306网站购买高铁和动车组列车的车票。解除这种限制需要遵循以下步骤：

1. 联系当地的铁路公安机关，了解当前自己的具体情况以及如何处理。

2. 如已被纳入“不良记录”名单，需按照要求结清欠款，缴交罚款并接受相应的处理。

3. 等待一段时间后，可以通过12306网站上的“申请恢复购票”渠道提交申请，填写个人信息、上一次车站检查结果等相关信息，并自述事实、申辩情况。

4. 提交申请后，需要耐心等待一定时间，铁路12306网站会对申请进行审核。审核通过后，就可以再次购买高铁和动车组列车的车票了。

总之，取消限制乘坐高铁需要联系当地铁路公安机关进行处理并遵守相关规定，同时也需要自己主动合理申辩和积极配合相关程序。