当焦虑症来临时，可以通过以下方法激励自己：
1.深呼吸，让自己冷静下来；
2.积极思考，找到问题的解决方案；
3.寻求帮助，向亲朋好友、专业人士或者心理医生寻求帮助；
4.放松自己，可以通过运动、听音乐、看电影等方式来放松自己；
5.正视自己的情绪，不要否认或者逃避自己的情绪，可以通过写日记、绘画等方式来表达自己的情绪。以上方法可以帮助我们激励自己，克服焦虑症。
“当然下单了”这句话的意思是表示肯定已经下了订单或决定购买某样商品或服务。
理由或原因：
“当然”是一个副词，用于强调某种肯定的态度或事实，这里表达了说话者对于下单这一行为的肯定性和确定性。
“下单”是一个动词短语，在商业或购物环境中，它通常指的是顾客决定购买某样商品或服务，并向商家或平台提交购买请求的行为。
当这两个词组合在一起时，“当然下单了”就传达了说话者已经做出了购买决策，并且对这个决策非常肯定，没有任何犹豫或疑虑。
这样的表达通常出现在对话或聊天中，用以回答对方的提问或确认某件事情。例如，如果有人在询问某个顾客是否决定购买某样商品，顾客可能会用“当然下单了”来回应，表示他们已经做出了购买的决定。