吃豆腐后二小时能吃柿子,两者并不相克。
豆腐具有益中气,和脾胃,健脾利湿,清肺之功效。
柿子具有清热去燥、润肺化痰、软坚、止渴生津、健脾、治痢、止血等功能。
吃豆腐具有益中气,和脾胃,健脾利湿,清肺,清热解烦、利尿、解毒的作用。
吃柿子具有清热去燥、润肺化痰、软坚、止渴生津、健脾、治痢、止血的作用。
吃豆腐可以放醋。
放醋可以形成醋酸钙,比不放醋吸收效果要好。
但一定不要放葱,这样形成草酸钙,不利于吸收。
1.豆腐营养极高,含铁、镁、钾、烟酸、铜、钙、锌、磷、叶酸、维生素B1、蛋黄素和维生素B6等;
2.豆腐里的高氨基酸和蛋白质含量使之成为谷物很好的补充食品,豆腐的消化吸收率达百分之95以上;
3.豆腐为补益清热养生食品,常食可补中益气,清热润燥,生津止渴,清洁肠胃。
更适于热性体质,口臭口渴,肠胃不清,热病后调养者食用;
4.豆腐除有增加营养,帮助消化,增进食欲的功能外,对牙齿和骨骼的生长发育也颇为有益,在造血功能中可增加血液中铁的含量,豆腐不含胆固醇,是高血压、高血脂、高胆固醇症及动脉硬化、冠心病患者的药膳佳肴;
5.豆腐含有丰富的植物雌激素,对防治骨质疏松症有良好的作用。
还有抑制乳腺癌、前列腺癌及血癌的功能,豆腐中的甾固醇、豆甾醇,均是抑癌的有效成分。
食用豆腐脑之后饮用咖啡, 一般不影响身体健康,不会有不良反应。
喝完咖啡不能吃海藻、茶、黑木耳、红酒等食物,同食会降低人体对铁的吸收。
咖啡与红酒相克会降低人体对铁的吸收;咖啡与香烟相克,吸烟时喝咖啡会增加患胰腺癌的可能性;咖啡与茶相克,虽然茶和咖啡都有活血,醒脑,提神之功效,但二者同时饮用不仅会影响睡眠,还对人的神经系统有损害,长期这样会神经衰弱。
咖啡与木耳同食会降低人体对铁的吸收;咖啡与海藻同食会降低人体对铁的吸收。