男孩子可以学习一些防身术或者武术技能，例如空手道、拳击、柔道等。学习这些技能可以帮助男孩子加强体质、提高反应能力和自信心，从而更好地保护自己。
此外，男孩子还可以学习一些基本的防范知识，如遇到危险时如何保护自己，避免危险区域和危险人物等。总之，为了更好地保护自己，男孩子需要多方面地提升自己的自我保护能力。
对于男生来说，比较适合学些练桑博或者散打或者搏击。
实战桑搏 实战桑搏对训练者的要求是在5秒钟内应当结束战斗。实战桑搏的目的是用较短的时间,较少的体力,制服侵犯者,并从心理上打消他的进攻念头。实战桑搏作为一种训练体系,被研发出。使得没有运动基础的人,在习练后也可以发挥出足够的威慑力,起到真正抗暴防身的作用。
男孩子可以学习以下技能来防身和自卫：
短跑 。遇到危险时，可以快速脱离歹徒，让歹徒放弃追逐。
跑酷 。遇到障碍时，可以快速越障。
格斗术 。不仅可以保护自己，还可以保护亲人朋友，但缺点是容易斗殴拘留。
柔道 。柔道比较容易上手，而且大多讲究巧劲，学好了不需要太多的蛮劲。
男孩子还可以学习军体拳、散打、太极、形意、八卦等技能来防身和自卫。