一个锅里搅马勺，也叫一锅搅马勺子，是东北方言，是炖菜的一种方式，意思是吃同一锅饭，比喻在生活或工作上关系很近。

炖菜是东北菜肴中最常见最多的一种烹调方式，这和东北地处严寒有关，东北的习俗大多和东北的民族有关，炖菜是东北游牧民族遗留的吃法，游牧民族过着马背上的颠沛流离的生活，一口大铁锅驮在马背上，每到宿营，连荤带素扔到一个锅里烩，慢慢地形成了东北特色的炖。