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全麦馅饼怎么和面
时间:2025-05-12 04:05:34
答案

全麦馅饼一般需要使用全麦面粉,因为全麦面粉含有更多的纤维和谷物,能够使馅饼更健康有营养。

首先,将全麦面粉、盐、糖和酵母混合在一个大碗里。将温水和橄榄油混合在同一个碗中,慢慢地加入到面粉混合物中,然后用手仔细地揉几分钟。为了使面团更加柔软,可以将其放在温暖的地方发酵一段时间

接下来,将面团在面板上揉几分钟,制成均匀形状,再用刀将其分成几个小块。

然后在面板上擀开每个小块,用它们来包裹馅料,制成美味的全麦馅饼。

全麦饼干升糖指数
答案

50左右。

1. 先将全麦粉和低筋面粉过筛后加入容器,搅拌均匀

2. 加入绵糖、酵母,搅拌均匀

3. 加入水,搅拌均匀

4. 再加入色拉油,搅拌至光滑状的面团

5. 用塑料纸包好,在较温暖的地方醒发2小时

6. 待醒发完成后,体积是原有体积的2倍的时候,

全麦馅饼怎么和面
答案

和面。

400克全麦粉放入小盆里,加入少许盐增加筋性,分次加入手温的温水,用筷子拌成大面絮,再揉成光滑的软面团,盖上盖子,饧半小时备用

第二步,做馅。把冷冻的300克肥瘦猪肉馅室温下解冻,再把小葱6根择洗干净备用

第三步,解冻的肉馅还不能直接用,需要再处理一下。肉馅放在菜板上,切一些姜末撒在上面,一起剁成细腻的肉泥

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