稀饭和干饭稀饭含糖量高。

稀饭，是以中国为主的东方人特有食物，型状稀稠不一，各地所用材料有大米，小米，黑米，莲子，花生，银耳，薏米，红豆等是常用，一般是佐餐。

干饭即是米饭，是中国人日常饮食中的主角之一，中国南方主食。