解决办法：

1.家长应给予孩子更多自信心，多加鼓励孩子。

2.督促孩子按时按量完成学校布置的家庭作业。

3.监督孩子对物理化学的公式性质的理解和背诵。

4.给孩子购买物理和化学科目的课后练习册，多加练习即可。

5.给孩子报名相关科目的课后辅导班进行提升训练。