例如：
1.苦中作乐：在困苦中勉强自寻欢乐。
出处：宋陈造《同陈宰黄簿游灵山八首》自注：“宰云：‘吾辈可谓忙里偷闲；苦中作乐。
’”
2.乐嗟苦咄：高兴时招唤，不高兴时责骂。
出处：陆佃：“乐则嗟之，苦则咄之，不礼甚矣，苟非无耻之人岂所甘心哉。
”
3.苦心积虑：长期地或一再地思考。
积虑：费尽心思长时间的思考问题。
出处：《清史稿文苑传申涵光》：“奇逢谓其苦心积虑，阅历深而动忍孰。
”
4.苦乐之境：境：境地。
痛苦与欢乐的境界。
出处：温子升《定国寺碑》：“并驰于苦乐之境，皆入于生死之门。
”
5.苦乐不均：均：平均。
同样的人享受的待遇却不相同。
形容待遇不相等。
出处：《魏书太武五王列传》:“苦乐不均，羊少狼多，复有蚕食，此之为弊久矣。
<苦味的蔬菜有苦瓜、芹菜、莴笋、香椿、慈菇、马兰、芜菁、首蓿等。
苦瓜，维生素C含量丰富，有除邪热、解疲劳、清心明目、益气壮阳的功效；芹菜，含有丰富的维生素B2、胡萝卜素和挥发性芳香油，具有清热利湿、清肝凉血的作用；莴笋，具有清热化痰、泻火解毒、利气宽胸的作用；香椿，是椿树的嫩叶，含有丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素C和钙、磷、铁等矿物质，具有清热化湿、解毒杀虫的功效；慈菇，食用部分为地下的根球茎，有一股爽口的苦涩味，具有润肺止咳的作用；马兰，具有清热解毒、凉血消斑的功效；芜菁，食用部分为其根茎，性味辛甘苦、平，具有温中下气、利湿解毒的功效；首蓿，食用部分是其茎叶，具有清热利湿、和胃利肠的作用。
苦咖啡做法：原料：糖浆20ML、热水100ML、牛奶1马克杯、雀巢醇品100%纯咖啡1或2包。
做法：
1.雀巢醇品100%咖啡1或2包。
2.雀巢纯牛奶一马克杯，热至60摄氏度到65摄氏度。
3.牛奶倒入打泡壶，打成细腻的奶泡，并震掉大的气泡。
4.杯中倒入糖浆，加180ML奶泡壶下层的牛奶搅匀。
5.加入奶泡至6到7分满。
6.缓缓倒入浓缩的雀巢醇品100%咖啡咖啡液。
注意：
1.要做出细腻的奶泡，建议用雀巢纯牛奶，并加热到60摄氏度到65摄氏度，手动打泡壶抽动次数不可过多，过多可造成奶泡过厚，不能顺畅流动。
2.不用靠杯壁，直接慢慢倒入就可。