考试只是对学习状况的一次检测，这次考试的成败不能决定一个人的命运。
克服一卷定终身的观念，以平和的心境对待考试。
认真搞好复习。
根据考试大纲的要求进行全面细致地复习，不要过多地抠偏题难题。
要注意知识之间的联系，避免孤立地强记硬背。
复习充分全面，就会增强自信，减轻焦虑心理。
考试目的性不要太强。
一般人也许认为，学习动机愈强烈，学习的积极性愈高，学习的效率也愈佳。
但有时学习动机过于强烈，学习效率反而会有所下降。
这与人的情绪紧张、焦虑有关。
学习活动中低限度的焦虑是必要的，但过度紧张，往往发挥不出正常水平，得不到预期的效果。
讲究劳逸结合，保持乐观心境。
英国教育家斯宾认为健康的人格寓于健康的身体，只有保持身体健康才会保证心理健康。
保持良好的学习环境。
一个安静、舒适的环境有利于集中精力搞好复习。