方法如下：

1.准备安装工具。

包括：一根SATA转USB转接线、一根SATA数据线、一个硬盘支架及镙丝，一个十字改锥。

2.安装提供的系统迁移软件。

3.使用SATA转USB连接器连接到台式机电脑上。

4.系统、数据的迁移。

具体步骤：启动迁移软件，按照说明，选择好分区，点击开始就开始迁移工作了，将操作系统和个人数据复制到新SSD中。

5.往机箱中安装SSD前的准备。

只有

3.5英寸机械硬盘驱动器槽的用户，需要使用支架，将SSD固定在支架上，放好位置，用改锥拧紧镙丝即可，其他用户不需要使用支架。

6.安装SSD了。

先把原有的机械硬盘卸下来，将安装好的支架直接装到原机械硬盘的位置。

如果选择同时安装两个驱动器，请将SSD连接到端口0，将原有驱动器连接到端口1。

7.使用SATA数据线，将SSD装入电脑。