1.将肉笋洗净并切碎备用;
2.将配料准备好备用;
3.油热后加入肉笋翻炒;
4.加入老抽、生抽;
5.加入料酒翻炒均匀;
6.稍微加点热水煮至2分钟;
7.最后加入大蒜叶即可。
做法如下:
2. 煮开再去除表层浮沫,取出用温水冲净,切成小块;
3. 坐锅烧热放油,入适量冰糖翻炒,炒至出现焦糖色;
4. 下肉块翻炒,让肉块均匀的裹上红亮的糖色,并煸炒至肉块油脂溢出;
5. 入老抽,炒匀上色后,倒入热水,移入深锅;
6. 大火烧开后加盖,改小火慢炖约
1.5至2小时;
7. 大火收汁,不停翻动,使汤汁包裹在每块肉上;
8. 米饭装盘,上面浇上红烧肉即可。
第一天没吃完,放入冰箱中保鲜,让肉不至于坏掉。
后面两天拿出来加热,肉里面的营养成分结构并没有被破坏,仍可以食用。
红烧肉是中华的一道经典名菜,口感肥而不腻、软糯香甜,是老少皆宜的美食。
同时,红烧肉还富含胶原蛋白,是美容养颜保持肌肤弹性的好菜。
当然,红烧肉味数甜,不可多吃,有高血糖和高血脂的患者慎吃。
红烧肉的烹饪技巧以砂锅为主,肥瘦相间,香甜松软,入口即化。