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每天跳绳5000个强度够吗
时间:2025-05-10 05:54:20
答案

每天跳5000个绳的强度,已经超出我们人体所承受的范围,凡事都要坚持适度的原则,如果超出一定的范围,将对身体产生不利的影响。

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