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骑行大腿抽筋怎么快速缓解
时间:2025-05-10 11:46:35
答案

迅速寻找安全位置停车,腿向前伸直后向上翘脚尖,用力按摩大腿肌肉部位,或用双手揉动大腿抽筋的部位,得到缓解后,立即放松休息。

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