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油煎春卷热量
时间:2025-05-12 03:06:37
答案

油煎春卷的热量取决于春卷的馅料和制作方法,但一般来说,每100克油煎春卷的热量大约在300\\~400大卡之间。

这个热量数值仅供参考,实际热量可能会因具体食材和烹饪方法的不同而有所差异。

油煎拖炉饼做法
答案

油煎拖炉饼是一种传统的中式糕点,制作方法如下:首先将面粉、糖、酵母、水混合揉成面团,发酵至两倍大;

然后将面团擀平,刷上一层油,撒上芝麻和葱花;

接着将面片卷起,切成小段,用手掌压扁;

最后在平底锅中倒入适量的油,将饼放入锅中,两面煎至金黄即可。

油煎板黄鱼家常做法
答案

油煎板黄鱼是一道家常菜肴,下面是一份简单易懂的做法

所需食材:

- 板黄鱼:1条

- 生姜:适量

- 大葱:适量

- 料酒:适量

- 盐:适量

- 生抽:适量

- 老抽:适量

- 鸡精:适量

- 食用油:适量

步骤

1. 将板黄鱼去鳞、去鳃、去内脏,洗净后斜切成薄片,用料酒、生姜和盐腌制10分钟左右。

2. 大葱切成葱花备用。

3. 热锅凉油,油温热后放入腌制好的鱼片,小火煎至两面金黄,取出备用。

4. 锅中留底油,放入葱花煸炒出香味。

5. 加入适量的生抽、老抽和鸡精,炒匀。

6. 将煎好的鱼片放回锅中,翻炒均匀。

7. 最后加入适量的水,盖上锅盖,小火焖煮5分钟左右,直至汤汁收干即可。

小贴士:

1. 煎鱼时火不要太大,以免煎糊。

2. 在焖煮时火力也要控制好,以免煮烂鱼肉。

3. 可以根据个人口味加入适量的辣椒、花椒等调料,增加口感。

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