羊排既好吃又简单的做法如下:用料:羊排300克,铁棍山药3根,胡萝卜一根,料酒适量,葱段适量,姜片适量,桂皮适量,花椒适量,盐适量。
做法步骤:
1.羊排浸泡后冲洗干净;
2.冷水下锅,大火烧开后撇去浮沫,捞出冲净;
3.将焯水后的羊排重新放入锅内,加入适量清水;
4.放入料酒、葱段、姜片、桂皮、草果、花椒等调料,大火烧开后转小火炖煮1至2小时;
5.将山药和胡萝卜分别去皮洗干净备用,西兰花洗干净备用,山药胡萝卜切滚刀块;
6.羊排煮到一定时候后,将山药块和胡萝卜块放进去煮10至15分钟;
7.再将西兰花放进去煮几分钟,加胡椒粉和盐调味即可。
一、绿豆豆芽的制作方法:
1.准备好绿豆,放入无油干净的容器里;
2.倒入开水,一直搅拌,直到水温可以直接下手下去为止,然后浸泡5个小时左右;
3.冲凉水,倒入可以过滤水分的容器里;
4.盖上一块湿布;
5.扣上一个盆子,使豆芽不见光;
6.第六天或者第七天,豆芽就完全发好。
二、注意事项:
1.用开水烫会加快豆芽出芽的速度,不会将豆子烫坏;
2.豆子要选择新鲜的;
3.每天要冲两三次凉水,每次要将毛巾也清洗一下;
4.上面压的重物越重豆芽长得越粗壮;
5.除了冲水,其余时间不能见光;
6.整个过程一定不要沾油。
原料:菜叶、食盐、蒜汁、香醋、香油、味精。
做法:
1.菜叶洗净,撕碎到5厘米见方左右;
2.淋去水分,使菜叶有一点水分,潮湿即可;
3.加油,淋入少许菜油与菜叶上,拌匀,使菜叶表面有一层油膜,目的保持菜叶营养水分不散失,而且蒸出的菜不结团;
4.加入食盐、佐料拌匀;
5.拌面,多少自定,一般菜叶表面均匀附有面粉即可;
6.上锅蒸,时间视菜量和锅的大小,一定蒸熟透,中间松动一次可保证都熟透;
7.出锅,盆中筷子挑散,降温至50度以下;
8.蒜汁、香醋、香油、味精调汁加入拌匀。