可以烫发。
经过蛋白毛发矫正后，头发的质地和光泽度会得到提升，但并不会对头发的化学性质造成永久性改变。
因此，经过一段时间的恢复和保养后，可以考虑进行烫发。
但需要注意的是，烫发也会对头发造成损伤，需要做好头发的保养和修复工作。
头发做完蛋白矫正一般在两天后就可以洗头，可以根据自己的头发情况来决定。若头发出现干枯毛躁的现象可能是营养成分不够引起的，也可能是经常烫染使头发角质蛋白损坏从而造成的。
做完蛋白矫正后的齐肩发，首先要确保头发保持顺滑和自然。在剪发时，建议找一位经验丰富的发型师，他们会根据你的发质和脸型，为你量身定制合适的发型。
一般来说，齐肩发的修剪要注重层次感，让发型更加立体和动感。同时，也要注意保留一些自然的碎发，使整体造型更加自然、随意。
最后，修剪完成后，可以用一些护发产品来保持头发的光泽和柔顺，让发型更加持久和美观。