猕猴桃的营养价值高，维生素、矿物质丰富，远远高于其他水果。

和菠萝、苹果一起榨汁喝，保健效果好，食用时加点蜂蜜，口感更佳。

和雪梨榨汁来喝，味道好，营养丰富，抗氧化效果更好。